A Gerinc 

Legtöbbünk nem veszi észre, hogy az általános egészségi állapot mennyiben függ a gerinc normál működésétől. A gerincvelő védelme mellett a gerinc két másik fő szerepet játszik az egyensúlyban és a testmozgásban: a statikus funkció, amely támogatja a testet és a felső szegmenseket, valamint a dinamikus funkció, amely biztosítja a fej, a nyak és a törzs mozgását. 

A gerinc csontoszlop alakú, amely 33-34 csigolyából áll: 7 nyaki, 12 háti, 5 ágyéki, 5 szakrális és 4 – 5 coccygealis, Anormál görbék nagy rugalmasságot adnak a gerincnek, lehetővé téve a rugóként való viselkdését, amely tompítja az ütést. A görbék szintén hozzájárulnak az egyensúlyhoz, a súlypont stabilizálásával. 

A gerinc elváltoyásai olyan betegségek, amelyeket különféle tényezők okoznak, például: orvosi állapotok (rahizmus, gerincvelői sérülések, poliomielitisz, reuma), a hát vagy a has gyengült izomtónusa, helytelen testtartás stb. 

A gerinc ismert eltérései: skoliozis, kyphosis és lordosis. Ezekről bővebben a cikk második részében. 

Források: 
https://activelife.ro/activelife/totul-despre-coloana-vertebrala-si-postura-corporala-corecta/ 
 http://www.sfatulmedicului.ro/Afectiunile-coloanei-vertebrale/deviatiile-patologice-ale-coloanei-vertebrale_1644 
 https://anatomie.romedic.ro/coloana-vertebrala 

Cikket írta: N. Gabi. Forditas  Kovacs Orsolya 
Ezt a cikket nem lehet teljes egészében vagy töredékként reprodukálni a Motivation Romania Alapítvány írásbeli hozzájárulása nélkül.