Ellenőrizze, hogy helyes-e a testtartása kerekesszékben! Ennek ellenőrzése érdekében ügyeljen a medence, a törzs és a csípő helyzetére. Az egyszerűség érdekében figyelje meg helyzetét a tükörben, vegye figyelembe az alábbi tájékozódási pontokat. 
Oldalról nézve a következőket figyelje meg: 

• A medencének egyensúlyban kell lennie; 
• A törzsnek egyenesnek kell lennie, a hátának pedig a három természetes görbületet kell követnie; 
• A csípőnek majdnem 90 fokos szöget kell bezárnia 
• Atérdnek és a bokának majdnem 90 fokos szöget kell bezárnia 
• A saroknak a térddel egy vonalban kell lenniük, vagy enyhén előre vagy hátra 
• A talpakat a lábtartóra kell helyezni. A fekélyek és sérülések elkerülése érdekében azt javasoljuk, hogy a személy cipőt viseljen 

Elölről nézve a következőket figyelje meg: 

• A medencecsontoknak ugyanayon a szinten kell lenniük 
• A vállaknak ugyanabban a szintben kell lenniük, lazán, a karoknak szabadon kell mozogniuk; 
• A fejnek egyenesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie a testhez képest. 

A helyes testhelyzet segít megelőzni az orvosi szövődmények, például a testtartási deformációk és fekélyek előfordulását, és ezzel egyidejűleg képes a kerekesszék helyes és biztonságos meghajtására további erőfeszítések nélkül. Ezenkívül a kerekesszékben a helyes testtartás fontos a szervek – légzőrendszer, emésztőrendszer stb. – optimális működésében is. 

A helyes tartás fenntartása érdekében nagyon fontos, hogy a kerekesszék megfeleljen az Ön igényeinek, és biztosítsa a szükséges támaszt 

Javasoljuk, hogy kérjen szakember tanácsát a kerekesszék helyes beállításában, és ha szükséges, javítsa ki a rossz pozíciót egy Motivation Romania szakemberének segitségével.

Cikket készítette: G. Erika.  Forditás Kovacs Orsolya 
Cikk forrása: Servicii pentru utilizatorii de scaune rulante, publ. de Organizația Mondială a Sănătății și trad. de Fundația Motivation România, Ed. Contaplus, 2013  
Fotó: Bogdan Dincă 

Ezt a cikket nem lehet teljes egészében vagy töredékként reprodukálni a Románia Motiváció Alapítvány írásbeli hozzájárulása nélkül.