10 tanács a felfkekvés megelőzésére

10 tanács a felfkekvés megelőzésére

Az előző cikkünkben a felfekvés megelőzéséről illetve a testtéjakról beszéltünk ahol leginkább kialakulhatnak a nyomáspontok. Mivel könnyebb a megelőzni,mint gyógyitani, ime 10 tanács : Minden esetben használj felfekvés elleni párnát! Mindenkinek akinél fennáll a felfekvés kialakulásának a veszélye kötelezően használnia kell egy személyreszabott párnát Győződj meg arról ,hogy helyes a testtartásod a kerekesszékben. A helyes testtartás segit a támaszkodási felületen nyomás egyenletes eloszlásában a csontos felületek alatt Alkalmazd rendszeresen a nyomásnak kitett területek terhementesitésére ajánlott gyakorlatokat (előre illetve jobbra ,balra…

Read More Read More

Mi a felfekvés, miért jelennek meg és mik a hajlamos területek?

Mi a felfekvés, miért jelennek meg és mik a hajlamos területek?

Mi a felfekvás (nyomási fekély)? Az felfekvések súlyos egészségügyi szövődmények, amelyek gerincvelő-sérülésekkel, törésekkel vagy más idegrendszeri sérülésekkel küzdő embereknél fordulhatnak elő. A felfekvés akkor alakul ki, ha folyamatosan nyomást gyakorolnak a test egy részére (különösen a csontos kiemelkedéseknél), megakadályozva, hogy a vér oxigént és tápanyagokat táplálja a szövetet. Az érzékenység hiánya miatt a gerincvelő sérüléseit szenvedő emberek akkor vannak kitéve a leginkább kitéve, ha nem alkalmzzák rendsyeresen a tehermentesitési gyakorlatokat Ezek vöröses foltokként jelentkezhetnek, majd lassan a bőr elsötétül és…

Read More Read More